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给心灵吸氧,做幸福教师 —— 市总工会心理健康公益巡讲威海艺校专场开讲

发布时间:2021-12-08

为提高教职工情绪管理能力,提升教职工职业幸福感,12月7日,市总工会心理健康公益巡讲专家贾伶为全校教师作“接纳自我,做情绪的主人”专题讲座。

贾老师帮助教职工正确认识情绪和情绪的多样性,并从管理个人情绪、拥有积极心态、增强心理建设能力等方面进行互动,引导教师积极调整自我情绪。同时,贾老师从实际出发,引导教师认识心理健康的必要性、情绪管理的重要性,介绍几种常用心理调适方法的实际操作。

本次讲座深入浅出,理论与案例相结合,使教师更加关注自身心理健康,学会心理调试,学会享受教育幸福。与会教师表示,要做好心理调适,管理好情绪,为自我成长赋能,为学生成长赋能,为发展赋能,进一步推动心理健康教育和省级文明校园创建工作。


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